Das Team

Kai Guzowski

Kai hat 2010 das Yogastudio KarmaConcepts ins Leben gerufen. Ihm ist es eine große Freude mit Menschen zu arbeiten, die über Bewegung in die Ruhe kommen möchten. Sein Yogastil ist geprägt von detaillierten Anleitungen in Begleitung des Atems. Die Stunden sind fließend, konzentriert, herzlich und meditativ.

Ursprünglich hat Kai zeitgenössischen Bühnentanz an der Hochschule Codarts in Rotterdam und dem Brüsseler Institut P.A.R.T.S studiert. Die Faszination für Bewegung ist geblieben, jedoch ist sie nicht mehr performativ, sondern funktional zur Stärkung oder Regeneration geworden.
Kai ist seit 2007 Yogalehrer (BYV/500+), Lehrer für Yoga Nidra nach Svami Satyananda, unterrichtet therapeutisches Yoga im Schmertherapiezentrum Münster sowie für onkologische Patient:innen des UKM. Er vermittelt ELDOA und Myofasziales Stretching.

Kais Unterricht ist nicht leistungs- oder wettbewerbsorientiert und doch kannst Du an Deine Grenzen herantreten und sie erweitern. Es ist immer die Frage welche Art von Yoga und wieviel Bewegung Dir gut tut.

Was zunächst sehr technisch klingt, hat schlussendlich einen ganzheitlichen Wert: über diesen sehr bewussten Ansatz von Atem, Konzentration und Bewegung kann die Beziehung zum Körper wiederhergestellt werden, sodass Regeneration auf allen Ebenen möglich ist. Die Gedanken kommen zur Ruhe, Du fühlst Dich entspannt, lebendig und zufriedener.

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Kai Guzowski, Yogalehrer bei KarmaConcepts
Thomas Schweins, Yogalehrer bei KarmaConcepts

Thomas Schweins

Als Schauspieler und Sänger war Thomas auf der Suche nach einer Yogaform, die ihn nährt. So gelangte er zum Kundalini Yoga und wurde in Hamburg zum 3HO Lehrer ausgebildet. Im Kundalini Yoga kann jede/r innerhalb seiner/ihrer eigenen Kraft praktizieren, alles geschieht im Bewusstsein der körperlichen Übung und der Atmung. Kundalini Yoga kann Dir ein Freund sein auf dem Weg in die eigene Kraft und der eigenen Freude.

Dazu hat sich eine Liebe zum Yin Yoga gesellt. Eine zutiefst entspannende Yogaform, die auf die faszialen Schichten des Körpers und die Meridiane wirkt. Seine Ausbildung hat er bei Stefanie Arend absolviert.

www.thomas-schweins.de

Angelika van Husen

Nach ihrer 2jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (700+ UE BYV) las sie zum ersten Mal über Yin Yoga. Der Gedanke dieses Yogastils hat sie derart fasziniert, dass sie sich für die Ausbildung (140+ UE BYV) anmeldete, ohne je Yin Yoga praktiziert zu haben. Und seitdem gilt ihre Leidenschaft dieser sanften Praxis.

„Yin Yoga stellt für mich einen wunderbaren Ausgleich zu dem oftmals hektischen und stark ins Außen gerichteten Alltag dar. In unserer Gesellschaft, in der ein stetiges Streben nach Wachstum vorherrscht und wir immer wieder neuen Herausforderungen begegnen, fehlt uns oftmals als Ausgleich dazu das Prinzip des Yin: Innehalten, Stille, Regeneration, das Annehmen des gegenwärtigen Moments ohne verändern zu wollen: einfach zu spüren, was ist. Und genau darum geht es im Yin Yoga. Die Asanas werden auf entspannte Weise lange und bewegungslos gehalten. Und wenn der Körper ganz zur Ruhe gebracht ist, kann sich der Blick nach innen richten auf die Beobachtung des Atems, der Gedanken und Emotionen. So kannst Du Deine Körperwahrnehmung schulen und in Kontakt mit Dir selbst kommen.“

Stine Lethan, Yogalehrerin bei KarmaConcepts

Stine Lethan

Stine ist Dänin, Mutter, Weltreisende und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Nach ihrem Studium zur Bühnentänzerin in Berlin zog es sie mehr und mehr zum Yoga. Heute begeistert sie Yogis und Yoginis auf ihren Retreats in ganz Europa. Bei KarmaConcepts gibt sie zweimal pro Jahr wundervolle Wochenendworkshops.

Die Grundlagen der Yoga Lehrtätigkeit absolvierte sie in der Ausbildung bei Patricia Thielemann – Spirit Yoga Berlin von 2005 bis 2006. Praxiswissen bei unterschiedlichen Lehrern weltweit wie V. Venkatesha, Ana Forrest, Max Strom, Mark Withwell, Lara Baumann und Elena Brower geben immer wieder Impulse für die Arbeit als Yogalehrerin und schaffen inhaltliche Auseinandersetzung. Stine war 16 Jahre lang bei Spirit Yoga Berlin als Yoga Lehrerin tätig und Mentorin für die 200h und 500h+ Lehrausbildung. Heute lebt sie in ihrer Heimatstadt Kopenhagen unterrichtet die Menschen dort und fährt viel durch die Welt um auch die Menschen an anderen Orten mit ihren wunderbaren Stunden zu bereichern.

www.stinelethanyoga.com

Christiane Brüning

Für Christiane ist Yoga ein nicht endender Weg zu sich selber. Schon vor Jahren hat sie diesen Weg betreten, zunächst als praktizierende und später als unterrichtende Yogini. Zwischen der Kraft der Erdung und der Stärke der Aufrichtung vermittelt Christiane die Freude und Freiheit, die es dabei zu entdecken gibt.

Im Laufe ihres Lebens hat sie viele Bewegungsformen, vornehmlich im Bereich Tanz ausprobiert. Oft war sie begeistert. Doch keine von diesen Erfahrungen hat sie so nachhaltig beeindruckt und ihr Leben positiv beeinflusst, wie Yoga in seiner Vielfältigkeit zu praktizieren.

„Yoga dringt in meinen Geist, meine Seele und meinen Körper.
Yoga bringt mich zu mir selber.
Yoga macht mich glücklich.“

Diese positiven Erfahrungen gibt sie gerne in einer ruhigen verbindenden Atmosphäre weiter.