Team
Kai Guzowski
Kai hat karmaconcepts. ins Leben gerufen. Ihm ist es eine große Freude mit Menschen zu arbeiten, die Bewusstheit auf allen Ebenen des Menschseins entwickeln möchten. So ist ein authentisches Leben möglich. Durch eine verfeinerte Beobachtung erkennst Du mehr und mehr, was Dein Selbst, Deine Seele in diesem Leben zum Ausdruck bringen möchte. Wenn der Ausdruck der Seele tatsächlich gelebt wird, wird dadurch das Leben nicht unbedingt leichter, aber es bekommt einen tieferen Sinn. Ein innerer Frieden stellt sich ein.
Kais Yogastil ist geprägt von detaillierten Ansagen, immer in Begleitung des Atems. Die Stunden sind fließend, konzentriert, herzlich und meditativ. Natürlich nutzen wir für diese Übungen unseren Körper. Jedoch ist ein wesentliches Ziel, die ätherischen Zentren des Körpers zu öffnen, um Lebenskraft wieder vollständig fließen zu lassen. Erst dann ist vollständige Gesundheit auf allen Ebenen möglich.
Einzelsitzung und persönliche Beratung
Eine Einzelsitzung kann Deine Sichtweise auf ein scheinbar schwieriges Thema erhellen und Dir neue Impulse geben. So ist es möglich neuen Mut und Zuversicht zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden. In einem anfänglichen Gespräch klären wir Dein Anliegen und das Bedürfnis, das hinter Deiner Frage oder Deinem Wunsch liegt. Gemeinsam formulieren wir ein konkretes und konstruktives Ziel und arbeiten im Verlauf der Sitzung darauf hin. Dabei widmen wir uns je nach Bedarf
- dem Atem
- Yoga Nidra
- Affirmationen und Sankalpa
- Schöpferkräften
- Meditationen und Visualisierungen
- Aufstellung innerer Anteile
Eine Einzelsitzung dauert ca. 60 Min, der Ausgleich beträgt 60€
Nicole Wissling
Auf der Suche nach Ausgleich zum trubeligen Alltag als selbstständige Grafik-Designerin kam sie erstmals mit der Kraft und Schönheit des Yoga in Berührung. Vor 4 Jahren wollte sie immer mehr über Yoga und seinen Ursprung wissen und absolvierte eine 500+ Stunden Ausbildung in Berlin.
Kraft und Entspannung, Auftanken und Auspowern, diese beiden Facetten zu verbinden und zu vermitteln, macht ihr besonders viel Spaß. Auf authentische, lebhafte und dennoch sanfte Weise macht sie dich aufmerksam für dich, deinen Körper und seine Energie, bringt Atmung und Bewegung in Einklang.
Thomas Schweins
Als Schauspieler und Sänger war ich auf der Suche nach einer Yogaform, die mich unterstützt. So gelangte ich zum Kundalini Yoga. Jeder kann hier innerhalb seiner eigenen Kraft arbeiten und seine Grenzen nach außen verschieben im Bewusstsein der körperlichen Übung und seiner Atmung. Yogi Bhajan, der Yogi, der dieses Yoga Ende der 60er Jahre nach Westeuropa brachte, unterrichtete selber so viele Übungsreihen zu körperlichen, mentalen und emotionalen Themen, das wir heute eine riesige Auswahl haben.
Jede Stunde ist so unterschiedlich und reich an Erfahrung. Um dieses Wissen weiter geben zu können, entschied ich mich die zertifizierte Ausbildung zum Kundalini Yoga Lehrer bei der 3HO in Hamburg zu absolvieren. Kundalini Yoga kann dir ein Freund sein auf dem Weg in die eigene Kraft und der eigenen Freude.
Dominique Roth
2015 begann Dominique in Köln intensiver Yoga zu praktizieren und durfte erleben, wieviel Spaß es ihr macht. Es hat sie in vielen Lebenssituationen unterstützt, körperlich wie geistig.
„Ich tanze und bewege mich seit meinem 4. Lebensjahr.
Die Begeisterung zum Körper führte mich dann zur Ausbildung als Physiotherapeutin. Viele Aus- und Weiterbildungen wie Polestar-Pilates-Rehatrainerin, Shiatsupraktikerin und Yogaleherin folgten und leiten mir den Weg, den Menschen als Ganzheit von Körper, Geist und Seele zu sehen.
Diese ganzheitliche Sichtweise auf den Menschen im Yoga inspiriert mich und macht mir große Freude, die ich gerne teilen und weitergeben möchte.“
Angelika van Husen
Nach ihrer 2jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (700+ UE BYV) las sie zum ersten Mal über Yin Yoga. Der Gedanke dieses Yogastils hat sie derart fasziniert, dass sie sich für die Ausbildung (140+ UE BYV) anmeldete, ohne je Yin Yoga praktiziert zu haben. Und seitdem gilt ihre Leidenschaft dieser sanften Praxis.
„Yin Yoga stellt für mich einen wunderbaren Ausgleich zu dem oftmals hektischen und stark ins Außen gerichteten Alltag dar. In unserer Gesellschaft, in der ein stetiges Streben nach Wachstum vorherrscht und wir immer wieder neuen Herausforderungen begegnen, fehlt uns oftmals als Ausgleich dazu das Prinzip des Yin: Innehalten, Stille, Regeneration, das Annehmen des gegenwärtigen Moments ohne verändern zu wollen: einfach zu spüren, was ist. Und genau darum geht es im Yin Yoga. Die Asanas werden auf entspannte Weise lange und bewegungslos gehalten. Und wenn der Körper ganz zur Ruhe gebracht ist, kann sich der Blick nach innen richten auf die Beobachtung des Atems, der Gedanken und Emotionen. So kannst Du Deine Körperwahrnehmung schulen und in Kontakt mit Dir selbst kommen.“
Jenny Ecke
Jenny studierte Bühnentanz an der Palucca Schule Dresden, der Rotterdamse Dansakademie und der Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD). Yoga zu praktizieren und zu unterrichten ist ihr ein besonderes und persönliches Anliegen, dass sie mit Herz und Herzblut erfüllt. Dabei lässt sie ihr weit gefächertes Wissen aus Tanz, Shiatsu und Feldenkrais einfließen.
Sophia Cleff
studierte zeitgenössischen Tanz an der Hochschule für Musik und Tanz in Rotterdam, wo sie 2004 mit einem Bachelor of Dance abschloss. Nebst ihrer Tätigkeit als Tänzerin übte sie seit ihrer Jugend Yoga und absolvierte ihre erste Yogalehrerausbildung 2008 in Reith bei Kitzbühel in der Sivananda Tradition. Es folgte eine Vinyasa Yogalehrerausbildung 2009 beim Yogaloft Köln.
Ihr Unterrichtsstil lässt sich als ruhig-fließend beschreiben, wobei ihr Fokus auf der gesunden Ausrichtung des Körpers, dem Atem und auch den philosophischen Aspekten des Yoga liegt.
