Workshops

Am 21. Dezember feiert das Jahr seinen kürzesten Tag und die längste Nacht. Ab diesem Zeitpunkt werden die Tage wieder länger und wir heißen das Licht willkommen. Viele Traditionen dieser Erde würdigen diesen Wendepunkt mit einem Ritual, das einen Zyklus abschließt und den nächsten willkommen heißt.

Die Franklin Methode basiert auf der Erkenntnis, dass unser Körperbild, unsere Haltung und Bewegung stark durch unsere Vorstellung beeinflusst sind – Du wirst, was du denkst. Im Umkehrschluss können wir unsere Vorstellungen von Körper und Bewegung neu definieren und in Bewegung erleben, welches eine Veränderung…

Expand From The Core Of Your True Being – Yoga Embodiment ist die Kunst des Ausdrucks, der Verbindung und der Integration mit dem Kern unseres Wesens, unserem wahren Selbst. Stines Unterricht besteht aus Flow und Alignment, verbunden durch den heilenden Atem und mit einem wesentlichen psychologischen und spirituellen Thema eingewebt.

Ein Retreat ist ein Ort oder eine Zeit des Rückzugs – ein Rückzug zu Dir selbst.
Diese Tage werden wir der sanften Bewegung widmen. In langen und langsamen Yogastunden, in Mantra Meditationen, Restorative und Yoga Nidra Sequenzen werden wir einen inneren Zustand anstreben, in dem es möglich ist, sich gleichzeitig ruhig und sehr lebendig zu fühlen.

Retreat bedeutet Rückzug, ein Rückzug zu Dir selbst, um danach wieder gestärkt in das Leben zu treten. In langen und langsamen Yogastunden, in Mantra Meditationen, Restorative und Yoga Nidra Sequenzen werden wir einen inneren Zustand anstreben, in dem es möglich ist, sich gleichzeitig ruhig und sehr lebendig zu fühlen.